外側からスリムアップ
下着で引き締めたい部分に圧力を加えることによって行うスリムアップが存在しています。部分的に圧力を与え、細く見せたい部分を引き締めることで、見た目からのスリムアップを実現できます。加圧下着によってなりたい自分の姿を実現することで、目的意識を明確にできます。体に理想体型を覚えさせることにより、スリムアップ効果を目指します。スリムアップを成功させるためには、成功意識を持って目標に向かって邁進することが重要です。また、加圧下着の特性次第ですが、着た状態で歩いたり動いたりすることが十分なエクササイズになります。適度なエクササイズが、スリムアップに役立つことがあります。できる範囲において歩く習慣をつけるだけでも、意識しないうちにかなりのエクササイズ効果がでます。特段、スリムアップの運動の時間を作らずとも、効率的なスリムアップができます。下着の効果で適度な圧力を加えることでむくみ対策になり、下半身の引き締め効果が得られるといいます。むくみ対策になるのは、適度な圧力が血流を促進する効果があるためです。結果的に代謝が上がることにつながり、スリムアップにもつながっていくのです。
